禁煙7日目

禁煙を開始して7日目

心境としては３〜４日目が本当に辛かったけど

５日目〜今日に至るまで何となく吸いたい衝動は落ち着いてきたように感じる

けれど起床後や食後はタバコがない事への喪失感というのか悲壮感というのかマイナスな気持ちが強く出てくるようになった

だけどここで吸ってしまえば１週間の我慢が無駄になるので

強い心を持って耐えようと思う