こんばんは
きっちょむ☆です
訪問いただき、ありがとうございます
離乳食、ついに2回食スタートしました
いつもの4分の1くらいかな
食べてくれました
大好きなバナナだけ完食（笑）
1日2回の離乳食は、ドタバタ
キッチンは、ぐちゃぐちゃ
少しずつ慣れるよね
（汗）
明日は、卵をあげてみたいです
ずっと気になってた産後の骨盤矯正
歪んでない
わけがない
早めに行きたかったけど、
コロナが怖くて、産後は外出を控えてました
が
はよ、妊娠前の体型に戻さな
ということで、
自宅から徒歩1分の場所にある整骨院に行ってきました
ハムちゃんは、母にお願いしました
ほぼ予約制
人数制限もしてるし、除菌してるし、コロナ対策もバッチリ
事前の説明や料金についても、分かりやすくて安心でした
担当してくれたお兄さんから、
「きっちょむ☆さん、ギリギリ間に合ってよかったですね」と言われ・・・。
ん
ギリギリ
「骨盤矯正は、ホルモンの関係で産後6ヶ月までがおススメなんですよ」と、お兄さん。
ギリギリセーフ
知らなかったぁぁぁ
まずは、体の状態をチェック
出産したことで、骨盤が歪んでいました
若干、右に傾いてる体を
左の腰の筋肉が、姿勢を正そうとして、頑張ってくれているらしく
自分では気がつかなかったけど、指圧されたらイタタ
おまけに、
授乳の姿勢もあって、肩が内巻きになってた
自覚症状がないのですが、肩も凝ってて
首も若干、曲がってました
骨盤矯正だけでなく、肩や首なども含め、トータルケアをしてくださるとのこと
骨盤矯正は、個人差があるそうですが
約10回で終了予定
お値段は、1回3,000円×10回=30,000円
骨盤の矯正をした後、72時間で元に戻ろうとする力が働いてしまうそうで、最初の2週間は週2回のペースで通えるか確認がありました
それと
首の矯正だけは、「ボキッ」と音がなる処置らしく、抵抗がないか確認されましたが、
「骨の鳴る音とか、すごく苦手です」と答えると、先生は音を出す処置はせず、凝りをほぐすマッサージをしてくださると約束してくれました
いざ、人生初の骨盤矯正
電動で上下する特殊なベッドに案内されました
なんと、ベッドが立ってるんです
謎の立ってるベッドに顔をつけると、先生の合図でベッドが前へ倒れて行きました
このベッド、空気圧で色々なパーツが上下し、先生が手を添えて骨盤を動かす感じかな
分かりにくくて、すみません
ベッドが上下するときの、「ガチャーン」って音にビックリするけど、毎回、先生が「次、ここが上がります」とか「下げます」って教えてくれるので、慣れると意外に平気
ちなみに、股関節だけは柔らかかったみたいで、褒めてもらえました（笑）
初診は、説明や診察含め1時間で終了
小さいお子さんがいる先生と、育児について話したりして、楽しい1時間でした
骨盤矯正をお考えの方がいらっしゃいましたら、お早めに
いつも寝起きがいいハムちゃん
目が覚めると、ニッコリ笑ってくれます
きっちょむ☆