ジム3回目→負荷11kg昨日に引き続き今日もジムに行き、負荷を上げました。明日筋肉痛怖い、、、今既に痛いw疲れたけど精神的にはすっきりさわやか。梅雨に入ったらお休みして家ヨガにするかも。夕方から曇ってきたから明日は雨かなー。行けるうち行っておこう!