ジム3回目→負荷11kg

昨日に引き続き今日もジムに行き、負荷を上げました。

明日筋肉痛怖い、、、今既に痛いw

疲れたけど精神的にはすっきりさわやか。

梅雨に入ったらお休みして家ヨガにするかも。

夕方から曇ってきたから明日は雨かなー。

行けるうち行っておこう！