• バーベルカール20キロ！

• 2017年東京クラス別ボディビル選手権大会

• ジムでデカい人とステージでよく見える人

• 普段の食事で気を付けていること

• パーソナルトレーニングを終えて

• コンテストまであと9か月！

• フリーポーズの曲を選定

• 須藤孝三

• トレーニング後のゴールデンタイム

• ジュニアのレベルが高い理由とは？

• ２０１６年ミスター日本コンテスト独り言

• 脚、肩、3頭

• パーソナルトレーニング

• 毎日筋トレして筋肉が付くのか？

• ジュリエットバーグマン

• 胸、3頭、腹筋

• 弱点部位の強化

• 9月25日　肩、腕、カーフ、腹筋

• 9月24日　脚

• 9月24日　肩、腕、カーフ

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