なんか調子いい

月末、月初めと忙しかったけど、

仕事も一段落したのでトレーニングを再開しました。

清原じゃないけど、「ことしは膝の調子がいい！」

ここ数年はランニングが満足にできす、もっぱら自転車こぎばかりでしたが、

ことしは３０分程度走っても翌日膝が痛くならない。

昨日は少しスピードを上げて走ったので、走っている最中すこし痛かったが、今朝はなんともなかった。

特に治療もしてないし、長年の金属疲労かな、とあきらめていたけど治ったのか？

今日くらいからバットスイングもはじめようと思っています。