4.24 食事記録

今日は朝から、、、

朝からは良くないね。分かってるけどやめられない。昨日夫が夜ごはん食べてきたから、おかず残ってしまったのがいけない笑。

朝ごはん　過食嘔吐

•野菜スープ（底）

•カフェオレ

•ハンバーグ

•白ごはん

•チョコクリーム塗ったトースト　２枚

昼ごはん

•納豆ごはん

夜ごはん　普通食嘔吐

•生姜焼き

•キャベツ

•味噌汁

•ごはん

•ビール　1本

嘔吐後に

•クラッカー&チーズ

•ビール　２本