4.2 食事記録 旅行後4日間の旅行はとにかく食べた気がする!そして飲んだ!ビールばっかり!楽しかったので太ったのは仕方がない、、、。とりあえず今日は沢山水飲んで浮腫みを取る。浮腫みすぎて足太っってなってる今日から調整しないとなぁー。でも食欲爆発してる。朝ごはん 無し昼ごはん•野菜スープ沢山夜ごはん•野菜スープ体重 53.2kg衝撃的な数字!!ほぼ浮腫みだとしても、、、ファスティング前より増えてるのはショックだなぁーどこまで浮腫みで、どこまでグリコーゲンなんだろ?脂肪もついたかな、、、。