膝が

一昨日から右膝が痛い。

はりきって10km走ろうと思ってたのに…

土曜の夜、会社から帰ってから右膝を見ると腫れてた。

とりあえずアイシングして寝た。

昨日は腫れはひいてたが痛い。

無理して走ってないのに。