膝が

一昨日から右膝が痛い。

はりきって10km走ろうと思ってたのに…

土曜の夜、会社から帰ってから右膝を見ると腫れてた。

とりあえずアイシングして寝た。

昨日は腫れはひいてたが痛い。

無理して走ってないのに。

晴れてきた

今日の夜は無事走れそうだ。

明日休みやから10km走ってみよかな

新コース

昨日、新コースを走った。

川沿いの道のコース。
結構、近所では有名なコース。

実際に行って見るとめちゃくちゃウォーキングしてる人がいる。

いつも暗い道を黙々と一人で不審者扱いされながら走ってるのと比べると凄い賑やか。

また、ウォーキングしてる女性はダイエット目的の方が多いみたいだ。

ロッチョはポッチャリさんが好きなんでなかなかよかった。

みんなそんなにダイエットせんでいいのにと思う。

走ってる中に女性がいるっていいなあ(笑)

走行距離5km
4月走行距離18km