今週～来週はホルモンバランス的に痩せ時期な私～( ´艸｀)
ちょっとまじめに頑張ります！！
☆朝☆
お水500ｍｌ
柿①個
リンゴ半分
グレープフルーツ半分
☆昼☆
ブロッコリー
トマト
レタス
パプリカ
豚しゃぶ
のサラダ！
☆夜☆
かまぼこ
リンゴ半分
をつまみにワイン①本なう！
今日は写真なし(x_x；)
ちょっとまじめに頑張ります！！
☆朝☆
お水500ｍｌ
柿①個
リンゴ半分
グレープフルーツ半分
☆昼☆
ブロッコリー
トマト
レタス
パプリカ
豚しゃぶ
のサラダ！
☆夜☆
かまぼこ
リンゴ半分
をつまみにワイン①本なう！
今日は写真なし(x_x；)