勇気を出して

勇気を出して、業務量の調整を上司にお願いしてみた。

この1か月、精神的にかなり調子が悪いだけに、

なんとかしなければと思い、

週5の勤務を週4にできないかと相談。

どんな返答があるかはわからない。

でも、ここで自分を守らないと、

一気に壊れてしまう気がした。