繰り返される「最低」と「最高」

自分はやっぱり躁うつ病なんだな、

と強く感じるここ1週間。

ある本に、気分の「最低」と「最高」を繰り返す、

と書いてあったのを見たが、まさにその通りだと思う。

先週は仕事に向かうのもやっと、

希死念慮の強い1週間だった。

なかなか人には理解されない病気であるし、

状態のいい時に会うと「元気そうだね」と思われるから、

つらい病だなと思う。

そして今朝は、異性に甘えている夢を見た。

あぁきっと、心が疲れているんだな…って。

上手く息抜きできるようになれたら、どんなに楽だろうか。