筋肉痛は二日目に来る。

そんな年齢になってしまった。
基礎代謝が落ちたりとか、体力が落ちたりとかいろいろ感じるものはあります…。
しかしながら、仕方ないというか、なんというか。
位置から体力づくりというか肉体づくりに励んでいる今日この頃…。
飲んだ日とかどうしようもないよね。運動しないでひたすら寝るだけ。そりゃ体力も落ちますわ。

そんなこんなで昨日からジョギングとかキメてみました。
まぁ膝が悲鳴を上げたのですがね…。

今日はベース撮りなおし。終わったら無理しない程度にジョギングして来ます。
おなかすいたー。