午前中は、美容整体と加圧トレーニングのダブルで。追い込んでます。
といっても、始めたばかりですがね。
ファスティング中も一向に動く気配のなかった腸活動、お腹や下半身の運動をした途端『キュルキュル〜』
我ながら、反応良いっすな。
その後まだですが、はやく外に出したいなぁぁ。
もう少し動かしてみようかな。
午後のレッスン終わったら、いよいよ衣替えします。
寒いからＴシャツ見てもテンション下がりそう（笑）
家の事まで気が回るというのは、実に幸せな事ですなぁ。
お腹空いたけど、レッスン終わるまでお水で我慢…
Vn_Ryo