サラダ
ブランパン
目玉焼き
味噌汁
今日、ドレッシングを、オリーブオイル、粉チーズ、タバスコでやってみました。
オリーブオイルは便通にいいということで、
オイルなのでカロリーは気になりますが、
便通のためにかけてます
【10日目 昼食】
今日は外でランチ…
サンドイッチ2個いただいて終了。
【10日目 夕食】
なし
ガマンガマン！
とにかく今まで痩せていたことがありません
結婚して更に太り、出産して更に太り、結婚式の写真を見ても子どもはママと認めません
特に出産後は、体重以上に体脂肪が増加し、見た目もぶっくりな感じになりました
「綺麗なママ
」と呼ばれるべく、意を決して、ここにダイエット宣言をし、春までマイナス7キロ目指して頑張ります
結婚して更に太り、出産して更に太り、結婚式の写真を見ても子どもはママと認めません
特に出産後は、体重以上に体脂肪が増加し、見た目もぶっくりな感じになりました
「綺麗なママ」と呼ばれるべく、意を決して、ここにダイエット宣言をし、春までマイナス7キロ目指して頑張ります