こん○○は!良品手帖の良乃です。 ![]()
テレビで見かけた食材って、急に気になりますよね。
「ホンマでっか」で紹介されていたカムカム。
ジャンクフードが帳消しになるかも、というような話題で出ていて、
思わず「え、なにそれ…?」となった方も多いのではないでしょうか。 ![]()
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ただ、ここは最初に少しだけ落ち着いて。 。
カムカムを摂ったからといって、食べたものがなかったことになるわけではありません。 ![]()
でも、カムカムはビタミンCが豊富なスーパーフードとして知られていて、パウダーや果汁、サプリとして取り入れやすい食材です。
今回は、「カムカムはどこで売ってる?」をテーマに、楽天・Amazon・実店舗の探し方までまとめます。
気になる人は、商品ページで価格や在庫を確認してみてください。![]()
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カムカム粉末(70g)【まるも】【メール便送料無料の場合代引・同梱不可】
カムカム サプリメント 約1か月分 45g 約150粒 カムカムタブレット 錠剤 ビタミンC アスコルビン酸 カムカムサプリ
正規販売店 CAMUCAMU C カムカムシー カムカム果汁100% 200ml お得な6本セット! アマゾンカムカム メーカー直送便;佐川急便
カムカムはどこで売ってる?
先に結論から言うと、カムカムはスーパーで気軽に買うというより、通販で探すのが一番スムーズです。
特に見つけやすいのは、この3タイプ。
・カムカムパウダー
・カムカムサプリ
・カムカム果汁、ジュースタイプ
生の果実として売っているというより、加工されたものを買うイメージですね。
日本で普段の買い物中にフレッシュなカムカムを見かけることは、かなり少ないと思ってよさそうです。![]()
楽天やアマゾンの通販で買える?
楽天・アマゾンでは、カムカムパウダー、カムカム果汁、サプリ系の商品が見つかりますよ![]()
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「カムカム パウダー」「カムカム 果汁」「カムカム サプリ」で検索すると探しやすいです。
パウダーが使いやすい
パウダーは、ヨーグルトやスムージーに混ぜやすいのが魅力。
酸味があるタイプも多いので、甘みのある飲み物やフルーツ系と合わせると取り入れやすそうです。
こんな人に向いています。
・毎朝ヨーグルトを食べる
・スムージーに混ぜたい
・少量ずつ試したい
・サプリより食品っぽく取り入れたい
まずは毎朝のヨーグルトやスムージーに少し足してみたい人は、パウダータイプが使いやすいです![]()
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カムカム粉末(70g)【まるも】【メール便送料無料の場合代引・同梱不可】
果汁タイプは“ドリンク感覚”で使いやすい
カムカム果汁は、水や炭酸水で割ったり、はちみつを少し足して飲んだりしやすいタイプ。
味の好みは分かれますが、「飲むもの」として取り入れたい人には合いそうです。
ただし、酸味がしっかりあるものもあるので、最初から大容量を買うより、まずは少なめで試すのが安心です。
ドリンク感覚で取り入れたい人は、果汁タイプをチェックしてみてください![]()
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サプリは続けやすさ重視の人に
味が苦手かも、毎回混ぜるのは面倒かも、という人はサプリがラクです。
水と一緒に飲むだけなので、習慣化しやすいのがメリット。
一方で、サプリは商品によって成分量や粒数、価格が違うので、購入前にここだけ確認しておくのがおすすめです。
・1日何粒が目安か
・何日分入っているか
・カムカム由来成分の量
・定期購入か単品購入か
・レビューで飲みやすさの評価があるか
味の酸味が気になる人や、手軽に続けたい人はサプリタイプも候補になります![]()
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カムカム サプリメント 約1か月分 45g 約150粒 カムカムタブレット 錠剤 ビタミンC アスコルビン酸 カムカムサプリ
ドンキ・カルディ・ドラッグストアにはある?
実店舗で探すなら、可能性がありそうなのはこのあたりです。
・ドンキホーテ
・カルディ
・成城石井
・自然食品店
・オーガニック系ショップ
・一部のドラッグストア
ただし、カムカムは定番商品としてどこでも置いてある感じではなく、店舗差がかなり出やすい食材です。
特にテレビで紹介された直後は、在庫が動きやすいので、何店舗も回るより通販で探した方が早いかもしれません。
実店舗で探すなら、健康食品コーナーを見る
お店で探す場合は、フルーツ売り場ではなく、
・健康食品コーナー
・スーパーフード売り場
・粉末ドリンク売り場
・サプリメント売り場
・輸入食品コーナー
このあたりを見てみると見つかりやすいです。![]()
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カムカムを選ぶときのチェックポイント
カムカムは、形がいくつかあるので「自分が続けやすい形」を選ぶのが大事です。
1)まずは形で選ぶ
・料理や飲み物に混ぜたい → パウダー
・水や炭酸で割って飲みたい → 果汁
・手軽に続けたい → サプリ
どれが一番良いというより、生活に入るものが一番続きます。
2)酸味が苦手なら少量から
カムカムは酸味が強めと言われることが多い食材です。
口コミを見ても、味の好みは分かれやすいジャンル。
いきなり大容量を買うより、最初は小さめサイズか、レビューで飲み方が紹介されている商品を選ぶと安心です。
3)“帳消し”目的で期待しすぎない
番組で話題になると、つい期待が大きくなりますよね。
でも、カムカムはあくまで食品やサプリのひとつ。
ジャンクフードをなかったことにする、というより、
「食生活が乱れがちな時に、ビタミンCやポリフェノールを意識して取り入れる」
くらいの距離感がちょうどいいと思います。![]()
まとめ
カムカムは、ドンキやカルディ、ドラッグストアなどで見つかる可能性はありますが、店舗差が大きい食材です。
確実に探すなら、楽天やAmazonなどの通販がいちばんスムーズ。
パウダー、果汁、サプリの中から、自分が続けやすい形を選ぶのが失敗しにくいです。
カムカムは“探し回る”より、通販で形を選んで買うのがラク。
テレビで見て気になった方は、まずは商品ページで在庫と価格を確認してみてください。![]()