\ がんばりすぎてきたあなたへ /


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カラー講師🌈
看護師歴24年 

 

彩光Feeling

石河諒有子
いしかわりょうこ  です

 


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春の空気が少しずつ 

変わり始めて 

少しづつ

 暖かくなってくるのが 

わかりますね🌸 

 

今月は

春土用の過ごし方講座を 

4名の方に

開催させていただきました。 

 

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オンラインでも

開講しております。

 

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今回は新しく 

「陰陽五行・氣質別 食の整え方」 

も加えて

より日常に活かせる形で 

陰陽五行の基本と 

氣質の10タイプなどを

わかりやすく説明して

お伝えさせていただきました。

 

 

image

 

陰陽五行は奥が深く 

少し難しく感じる方も 

多いのですが

 “日常でどう使うか” 

という視点で 

わかりやすくお話しました☺️ 

 

とても分かりやすかったと

お声もいただきました。

 

以下感想です。

 

⸻ ⸻ ⸻ ⸻ 

 

【受講者さまのご感想】 

 

①講座を受けたご感想 

これまでは「土用」の時期をなんとなく

身構えて過ごしていましたが

具体的なポイントを教わったことで

心地よく過ごせるようになりました。

 

②講師の印象 

こちらの話を本当に親身になって

聴いてくださり

一つひとつの説明もとても

丁寧で分かりやすかったです。 

 

③どんな方におすすめ?

日々の暮らしや季節の移ろいを大切に、

丁寧に向き合いたいと感じている方。 

 

④受講しようと思った理由 

あやふやだった「土用」の知識を深めて

日々の生活に上手に取り入れたいと

思ったからです。

 

⸻ ⸻ ⸻ ⸻ 

 

とても嬉しいご感想を ありがとうございました✨ 

「なんとなく不調」や 「理由のわからないモヤモヤ」も

 季節の流れやリズムを

 知ることで やさしく整えていくことが できます。 

 

土用は「無理をする時期」 ではなく 

自分をいたわるための期間 なのです。

 

 “自分を整えるための期間” にもなります😊

 

 【土用の過ごし方講座 春土用編のお知らせ】 

 

4月17日〜 春土用が始まります

 

季節の変わり目である

この時期は心も身体も揺らぎやすい 

タイミング 

 

だからこそ 

 

・無理をしないこと 

・巡りを整えること 

・内側を見つめることが

 

とても大切になります

 

 ⸻ ⸻ ⸻ 

 

🌸土用の過ごし方講座(春土用編) 現在募集中です 

👉

https://www.reservestock.jp/inquiry/139976

 
⸻ ⸻ ⸻ 
 
そしてもうひとつの お知らせです✨ 
 
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  🌸「わたしの取り扱い説明書」 
生年月日から 
 
・数秘 
・陰陽五行の氣質 
 
を読み解き
  ✅本質
  ✅思考の特徴
  ✅バイオリズム をお伝えします 
 
さらに 
 
・整える色 
・整える香り 
 
もお伝えし 
 
あなただけのPDF付きで 
お渡しします 。
 
60分 特別価格 3300円 残1名様です!
 
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⸻ ⸻ ⸻ 

 

これからの季節に向けて 

 

“整える”ことを 

大切にしながら 

心地よく過ごしていきましょうね🌸

 
 
 
今月の予定

 

 

 ドキドキセッション価格表ドキドキ

 

あなたの取り扱い説明書

総合鑑定

(カラーボトルセッション

数秘・算命学・氣質診断)

60分 

6600円

 

 延長10分1100円

 

事前に生年月日をお聞きします

 

 

 

 

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ありがとうございました❤️

 

 

 

 

 

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 今日は

「あなたの処方箋」を

桑名カルチャーセンター

開催しました。



生年月日から五行のバランスを

みながら、

今の自分の心と体の状態を

見つめていきます。


さらにカラーボトルからも

今の自分の心や身体の状態を

感じていきます。


「私ってこんな傾向があるんだ」

「少し頑張りすぎていたのかも」


そんな気づきの声があり

ご自身の“整えポイント”を

お伝えしました。



色・行動・香りなどの

小さなセルフケアを

取り入れることにより

日常の中で自分を大切にする

時間をつくり過ごして

いただけたら嬉しいです。


今日からできる

整え方の処方箋は

PDFでお渡しします。



自分を知り

整える時間になっていたら

嬉しいです。


ご参加いただき

ありがとうございました。


またこのような時間を

お届けできたら嬉しいです。


あなたの処方箋





 
 
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色で解放
本来の自分に還り

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石河諒有子です



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  石河諒有子のプロフィール  

 【新しい“私”にコラージュでエールを送ろう】


色彩心理インストラクター

になって1年。


久しぶりに

「心と体を満たして生きる

色あそびセラピー」

に参加してきました✨


今回のテーマは

コラージュ


雑誌を自由に切って貼りながら

色や感覚を楽しみ

今の自分の気持ちを

表現していく時間。


やっぱりこの時間

好きだなぁと思いました💓


コラージュは久しぶり。

やってみたくてワクワク✨


新しいスタートの春。

不安や期待、

いろんな気持ちを

コラージュで

表現、整理してみました。


切って貼るうちに

気持ちがゆるみ

今の自分を受け取る

自分自身の

セラピーの時間になりました。


今回、私が自然と

選んでいたのは

桜や梅などの花🌸

そしてピンクの色。



春だからかな🌸


雑誌をジョキジョキ切る

作業も

これがまた

スッキリするんだよね✂️


真ん中のぬりえは

「私自身」。


あたたかなピンクや

オレンジの中で

花に囲まれて

ゆったり休んでいるイメージ。


黄色とピンクは

どこか子どものような色合い。


春の陽だまりの中で

子どものように

ゆったり過ごしたい気持ちが

あったのかも☺️


最後はみんなでシェア。


「あースッキリした✨」

「楽しかったー💓」



やっぱり

色と表現の時間って

いいですね。


自分らしく

また一歩進めそうな

気がします🌈


🌸ぬりえコラージュ

やってみたい方いますか?


気になる方は

LINE公式から

メッセージくださいね。


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石河諒有子です



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祈りの日に思うこと 

「人生はいつからでも変えられる」

 人生は、本当に何が起きるか わからない。

 

 3.11 あの日 

テレビに映る震災の光景を 

ただ見ていることしかできなかった。 

 

その頃の私は 看護師として働きながら 

子育てに必死な毎日。 

未来のことを 

ゆっくり考える余裕もなく 

ただ目の前の生活を 

一生懸命生きていた。 

 

でも 人生を振り返ると 

25歳の頃 

ワーキングホリデーで 

オーストラリアへ行き 

バイクで オーストラリアを一周した。 

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まだ携帯もない時代。

地図を見ながら 

知らない土地を走り 

知らない人と出会い 

世界の広さを 

体で感じて過ごしていた。

 

 「人生は自由なんだ」 

 

そんな風に 

感じていた。 

 

その後 日本に帰り

看護師として働きながら 

結婚し 

子育てをし 

毎日を必死に生きて 

 

未来のことを

考える余裕もなく 

ただ 目の前の生活を 

守ることで精一杯だった。 

 

人生って本当に 

何が起きるかわからない。 

 

あの頃の私が 

 

今の私を見たら きっと驚くだろう。 

 

看護師を辞め 

自分で仕事をし 

自分の人生を歩んでいるから。 

 

人生は一度きり。 

 

だからこそ 

 

自分の人生を 自分で選びたい。 

自分で決めて 生きていきたい。

 

どんな選択でも

自分で決めた道なら 

人は 美しく輝く。 

 

どんな道でも 

どんな選択でも 

自分で決めた道なら 

自分で選んだ人生なら 

人は輝ける。 

 

あなたの人生も 

あなた自身が選ぶ 輝く未来へ🌈 

 

地球上すべての人に 

光が届き 幸せが降り注ぎますように。 

 

 

あなたの未来が 

優しく輝きますように🌈

 

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氣質予報3

      

【予報期間3月6日から4月4日まで】



大木🌳のあなたへ


今月も焦りは禁物。早くしなくちゃと焦るほどミスが増えてかえって時間が必要に。おっちょこちょいな部分も出てきて益々焦る結果に。今月も深呼吸を忘れずに。穏やかな気持ちで物事に臨めるといいですね!


草花🪴のあなた


今月は少しスローペースを意識して。年度末、新年度ときちんとしないとと根を詰めるとどっと疲れが反動で出てきそうです。スケジュール管理もちょっと緩めに休む時間も最初から設定しておくようにしましょう。


太陽☀️ のあなたへ


今月はワクワク楽しい財運アップの予感。何に使うか迷った時は最高に楽しい時間を家族や仲間と過ごすようにしましょう。みんなの笑顔があなたのモチベーションのもと。たくさん笑って心を開いて。絆を深める時間を大切に。


キャンドル🕯️のあなたへ


財運アップの予感。臨時収入が入ったら、まず自分のために使いましょう。ここを意識しておかないと、ついつい家族のため、仲間のためと他者優先になりがち。自分のための小さなご褒美出費を楽しみにお仕事に励みましょう!


⛰️のあなたへ

今年はとにかく、パーフェクトな状態をキープすることを意識してくださいね。もし、どこかに準備不足や不備があるなら勿体無い!!!今年最高に笑うのは、準備をしっかり行なった結果です。疑問や不安もエネルギーを無駄に消耗させますよ。


🌾のあなたへ


五行の欠けは実はエネルギーの無駄な消費につながります。今年が最高の良い星回りなだけに、絶対にパーフェクトな状態を目指しておきましょう。今月は周囲もよく見渡して困っている人がいたら積極的にお声掛けして助けてあげてくださいね。


🗡️のあなたへ


断捨離進んでいますか?特に人間関係の中であなたをワクワクさせない人とは距離をおくようにしましょう。義務感だけのお付き合いは極力避けた方が吉。今年は孤独な時間を本当に大切に。一人きりで自分の思考を整理整頓しましょう。


宝石💎のあなたへ


今月は丙午の中でも少しリラックスできる月です。年度末の忙しさの中でも、春を感じる心や時間の余裕を持ちましょう。花を買ったり飾ったり、そんな一瞬の美しい時間を大切に。睡眠時間の充実もとても大事。安眠できていますか?


🌊のあなたへ


自分らしさってなんだろう?今年はぜひ自問自答を繰り返しつつワクワクすることを優先しましょう。流されて手をつけたことがあったら思い切って断捨離を。退会や契約解除など整理整頓を先延ばししてきたことはありませんか?


🏞️のあなたへ


与える許可、受け取る許可、自分に出すトレーニングは進んでいますか?今までいかに自分に厳しかったのか実感していたら良い兆し。今月は良いご縁がやってきます。にっこり笑顔で自分のものにしましょう。必ず今年のキーになる出会いですよ!



そしてLINE公式から

あなたの氣質とを

お伝えします!



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