studio Infinity 竹本涼子のバレエ・AWAKEメソッド・ピラティスブログ

studio Infinity 竹本涼子のバレエ・AWAKEメソッド・ピラティスブログ

studio Infinity
AWAKEメソッドを取り入れた、女性のためのバレエ・ピラティススタジオです。
女性の一生に彩りを添えられる場所でありたいと思っております

人は小さなことから大きなことまで含めると

日常での選択・決定回数は

35,000回を超えるそう!



その日々の中での選択や決定が

人生の選択となり

人生を決めていく。



その日々の選択すら自分で決められずに

人に決めてもらっていては

自分の人生を自分で決めて歩いていけないのは当たり前。



でもね、自分がどうしたいのかわかってないと、

自分の答えがわからないから

自分で選択ができないのです。



でも、自分の答えはわからないのではなくて

自分の中に答えがあるとに

そこに辿り着かせようとしなかっただけ。



自分の答えから逃げてばかりいては

感覚が麻痺して

自分を見失ってしまう。



どんな食べ物が好きで夕飯には何が食べたいのか。

どんな服が好きで、今日は何を着るのか。



そんな日々の当たり前なことの中にも

自分を知る要素はあって

自分で選択し決めていくことが

自分らしい人生を進んでいくことに繋がるのだと思います。




さぁ今日の夕飯は何が食べたのか?


赤味噌のおうどんで決まり😋!!





竹本 涼子

ひとつ

自分の身体で

実験してみようと思うこと

心に決めました😁😆



自分なりの方法で

本気の実験です😁😁



もちろんベースはAWAKEメソッド。



どんな変化が起きていくか

その過程も楽しみ楽しみ😊😊😊



なんかわからないけど、

どんどん変化していく予感しかない!



実験内容は秘密ですが😁

変化の過程はどんどんアップしていきます!



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ご近所で雪と桜のコラボ❄️🌸
きれいでした😊😊😊





竹本 涼子

【開催延期のお知らせ】


AWAKEアカデミア
バレエ・ジャズの先生対象講座
《バレエ・ダンスと生理について》
〜女性の身体とバレエ〜


3月31日(火)に予定しておりました上記の講座は、新型コロナウィルスの感染防止の為、AWAKEとしても参加者の方の安全を第一に考慮し、開催を延期することと決定致しました。

また日程を改めて開催させて頂きます。

どうぞ宜しくお願い申し上げます。



竹本 涼子