こんばんは！
三連休最終日が終わりました！！！
久々だったから凄くゆっくり出来たようで、
やっぱりあっという間に終わった～と感じてます
でも、久々に家族とゆっくりできた気がしてます
1時間ほどだけど、釣りにも行けたし
夜は、少しだけ筋トレを頑張りました
筋肉も少しづつ慣れてきたのか、腹筋ローラーをした翌日にも出来るように
少しの変化がとても嬉しい！！！
これからも少しずつ頑張ります！！！
では、オヤスミナサイ
明日からも頑張るぞー！！！！
こんばんは！
三連休最終日が終わりました！！！
久々だったから凄くゆっくり出来たようで、
やっぱりあっという間に終わった～と感じてます
でも、久々に家族とゆっくりできた気がしてます
1時間ほどだけど、釣りにも行けたし
夜は、少しだけ筋トレを頑張りました
筋肉も少しづつ慣れてきたのか、腹筋ローラーをした翌日にも出来るように
少しの変化がとても嬉しい！！！
これからも少しずつ頑張ります！！！
では、オヤスミナサイ
明日からも頑張るぞー！！！！