下北沢・新丸子で活動中の
パーソナルトレーナー茂木です。
いつもありがとうございます。
今年は早めに
花粉症の薬を飲み始めました。
今年はすべてのことにおいて
なるべく先手を打っていきたいと思います。
仕事やプライベートなど、何事も
まだ大丈夫かな。とか
後回しにしがちになることが
多い自分なので、
全てが出来るとは限りませんが、
なるべく先手先手で
攻めていきたいと思います。
もちろん自分自身のトレーニングも
後回しにせず、
無理矢理 時間を確保してでも
日々鍛えていきます。
その方が、自分のメンタルはもちろん
身の回りの事がうまく回ることが
わかってるから
そのあたりは大丈夫でしょう。
今日は午前中から昼過ぎまで、
資格継続のセミナーでした。
パーソナルトレーニングだけでなく
スタジオのグループレッスンにおいても
質の高いモノを、これからもお客様に
提供し続けていきたいと思います。
明日はまた午後からセミナーなので
しっかり学んできます。
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