明日あさっては | フィットネストレーナー茂木遼 Blog

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東京でトレーナーをしています。
業界15年で培った「知識・技術」と「人間性」を活かし、パーソナルトレーニングとグループエクササイズにて『運動の価値』を提供していきます。

・日々の生活や健康づくりに関する記事を投稿
・運動初心者にわかりやすい指導がモットー!!

下北沢・新丸子で活動中の
パーソナルトレーナー茂木です。


いつもありがとうございます。


今年も残り半月ばかり。

ブログの更新サボり気味。
 




ここにきて都内も真冬の寒さで

毎朝、起きる時は気持ちとの戦いです。

なんとかドローくらいです。笑








明日あさっては、お休みを頂き

2日間、大宮でセミナーです!



楽しみにしていたので

しっかり学んできます。



 




日曜日はオフにしていますが、

最近は、なんだかんだでお休みが無く、

セミナーや
 
見に行きたかった

先輩のスポーツモデルの大会の応援にも

行けませんでした。
 
 
 
 
今週末はしっかり吸収してきます。
 


 
 
そして、
 
今年もここまでどうにかやってきたので、
 
残り僅か
 
環境に感謝し駆け抜けます!
 
 
 
 
 
 
インフルエンザの流行期入りという
 
ニュースもあったので
 
気を付けます。
 
 
 
 
 

 
 

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パーソナルトレーナー茂木遼(もてきりょう)

 
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