8週間の 初めての ステロイドサイクルが終わりました。


使った感想は やはり 他の人が 書き込みしているように 筋肉痛が緩和されたこと


そして 以前使わなかった時より 早く 筋肉がつくということ。


筋トレを始めたころより 重量・REP数 ともに順調に伸びています。


日曜日より メンテナンスサイクルにはいって います。


クロミドのジェネリックである オビナムを 服用しています。


特に ステロイドの副作用たるものは 現在現われていません(^u^)

ステロイドの最終週に入りまして よく頑張ってこれた 自分を ほめてあげたいと思う

 

きっかけは 太りすぎて腰痛が慢性化した自分を改善しようとしたのが始まり


ダイエットして 体重を-12kgおとして 標準体形にして・・・


それから ついでに かっこいいおやじになりたいと・・・


ちょっとは マシになったと思う 今日この頃(*^_^*)


今週が終わったら アフターケアに入ります。


でも 筋トレは 続けるよ



先週の金曜日に痛めた右肩がまだ少し痛む


ネットで調べて いろいろと メンテナンスを試しているが やはり そんなに早く治るわけがない


今日は 筋トレも できる範囲で がんばった


それで ステロイドはと言うと 今日から 第7週目に入って 飲む量を減らしている


もう少しで 第1回のステロイドサイクルが終了するが 結果はいかに?