15分位眠れなかったけど、今さっき起きるまで眠れた(o＾・＾o)朝起きて最初にする事は、コロコロでラクセツを掃除して(今は、大分楽)爪磨きで爪と手を綺麗にして、少し休んで朝御飯食べる…
ほんの3ヵ月前は、痒みで夜中に5回以上は目が覚めて、朝まで一睡も出来なかった…
今は、痒みはまだまだあるけど、異常な寝不足に悩まされなくなったことが凄く嬉しい
夜、寝る前の抗アレルギーの薬も前までは、飲んでも飲まなくてもねむれなかったから
(アレロックやジルテックや漢方とか..)ここ1ヵ月以上は、抗アレルギーのお薬も飲まなくても一応眠れる
今は、飲み薬も毎日飲んでません。時々、今日は寝付けなさそうだな
と思うときに抗アレルギー錠1錠飲むと、副作用で眠くなって眠れるっと言う感じです。病院の処方箋薬局のおねぇさんも、｢かゆみを抑えるために飲むと言うより､副作用で眠気が起きるからそうしたら、夜に眠れなくなるのを少しなくせるかもしれないので｣って言ってた
だけど少し前まで、眠れないとき飲んでも、痒みにも睡眠にも効かなかったから、薬飲んでも意味がないな
と思った..眠れないなら睡眠薬のお薬がほしくて、病院の先生に言ったけど、出してもらえなくて…。
なんで!?と思ったけど、たぶん働いてるわけでもなく
眠くなったら昼にいつでも眠れるからな…
..薬も毒だからな、その薬の毒気を薬にも変えられたら良いな
☆とにかく昼は起きとこ!!昼寝しないぞ☆!...
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