あっ手や足が しもやけ 色々調べたら 食べ物でアーモンドとかが良い ビタミンEが不足なんで 最初 サプリメントで補おうと思ってたら友達が食べ物で摂った方がいいとアドバイスくれたので早速買った だが、 間違えて 生のアーモンド買ってきてしまった 案の定 イマイチ味が残念 何とかして食べ切る 本当に私って…