前日比+0,25。
合計－10,05㎏。
昨日の老け具合を見て、少し増やしたかったのでオッケー
👌。
👌。うん。でも、今日も老けてる
。
。増えたり減ったりしながら、緩やかにダイエットしたい。
。疲れた顔をしていると、『受験のストレスで痩せた。』て思われちゃうわ。
。こちとら、ストレスで太るタイプ。
。ストレスで痩せるなら、もう去年のうちに、まるお君
のおかげで骨と皮しかないと思う。
のおかげで骨と皮しかないと思う。とにかくもう少し元気な顔になりたいが、メンテナンスに行く気分にもならず💆。
急激に減ると老けるので、少しずつ少しずつ。
。今朝はまた食べそびれそうだったので、慌ててRIZAPのプロテインバーを摂取。
。
糖質8,3g✨。
お昼は、気を付けつつも好きなものを食べよう。
。今日も、１日楽しく頑張っていこー💃✨⤴️。