ジム後。お昼ごはん。コンビニ飯でダイエット。

朝イチのジムの人数、平日も凄かったわ。

意識たっけー人が沢山いるのねぇ。

筋トレ💪30分とジョギング🏃‍♀️30分。

ジムの帰りにLAWSON🏪により、お昼ごはんを買った。

豚しゃぶサラダ🥗とからあげくん🐔。

全部で糖質、13,9g。

お風呂に入ってスッキリ✨。

いっただっきまーす😋🎶。

お昼からは４回目の美容鍼💆✨。

4,5回目で効果をより感じる、と聞いているので楽しみー⤴️。