前日比+0,4。
。
合計－5,6kg。
人生最大の便秘、てことで
。
。やっぱ、運動せずにモーニング→こってりランチ→寝る寸前までの晩酌のせいかな。
。はっ
。一昨日の唐揚げ定食❔
。一昨日の唐揚げ定食❔まぁいーか。なんとかなるさ⤴️。
⤴️。たぶん。
スーパーママ塾
✨に５分前に着くと、既に門の前にスーパーママ✨がにゃんこ🐈️を抱いて待っていた💦
✨に５分前に着くと、既に門の前にスーパーママ✨がにゃんこ🐈️を抱いて待っていた💦遅刻厳禁🈲なのでギリギリセーフ💦💦💦
送り込んで毒母は………、
モーニング☕🍞🌄。
。お昼にお弁当をもってお邪魔するまで暇なんだもの。
だからといって、メイク直しする時間がないのでジム💪🏃♀️にも行けない。
。だから、食べる。
パンを半分にして、糖質、約18,6g。
お昼はまたこってりランチだし、夜は、塾飲み🍺だからなー。
明日は大幅に増えるかも
。
。明後日からまた少し気を付ければなんとかなるさ⤴️。
⤴️。たぶん。
今日も少し気を付けながら美味しく食べてダイエット💃✨⤴️。