前日比+0,15。

『他の教科もやりたい❕』
『まず、428。』
『ぁい
。』
合計-5,6kg。
外食から帰宅してから、枝豆、さけるチーズ、9%の缶チューハイ500×2だった割には増えてない✨。
いや、喜ぶのは早い。
これはきっと、恐るべしおばさんのタイムラグ、てやつだ
。
運動したことを忘れた頃にくる、筋肉痛と一緒のやつ。
今日、気を付けても明日も増えるかもしれない。
そしたら、明日も気を付ければ大丈夫
⤴️。
たぶん。
今日はまるお君がいるからモーニング☕🍞🌄に行けず。
プロテインバーでも食べようかなー
。

美味しい🎶。
賞味期限があと1週間しかない。
2ヶ月キレたやつ食べてたけどお腹痛くならなかったから大丈夫
⤴️。
たぶん。
まるお君
、1日1題の読解がノルマにあるのですが、ウィニングステップが終わったので、受験する学校の中で1番偏差値が低いところの過去問の直近1年は残して、6年前のものからやっていくらしい。
今日も少し気を付けながら、美味しいものを食べてダイエット💃✨⤴️。