こんばんは☆彡.。
今日もお仕事は集中して黙々としてました。
明日も頑張ろ！！
昨日からダイソーで買った、シャンプーブラシを使ってシャンプーの時に軽く泡立てから頭皮マッサージしてたら…髪の毛乾かした後の根元がフワフワになってきました♡
あまりフワフワして欲しくないタイプだけど…
いい感じだし、頭皮がホワンとしてカチカチ感が無くなってる感じがします♡
ちなみに、こんなのです。
写真撮ろうと風呂場から取ってきて写真撮ったので、使用後ですいません ((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…
そして、火曜日？から始まった、ダイエット…
じわじわと効果が出てきてるのか？
夕飯のお肉を減らし、白米も娘ちゃんより少なく食べたりで、ちょっとお腹空き気味な感じもあるけど…頑張れそうです。
でも、グラマラスパッツや着圧スパッツを履くようになってから、約半年くらいになりますが…
じわじわと体重が減ってきてます。
生理の時とかは市販のRIZAPのスパッツ履いたりしてるけど、今年の夏は仕事の時もズボンの下に履いてたりしたし、ずーっと履いてるから、浮腫とかも取れてきたかもです。
太ももも少しづつパンパンな感じがなくなってきた気もする♡
ズボンかスパッツ履かなかった時は、パンパンだったけど、今では少し余裕あるし、ベルトしないとウエストが緩く感じるのです！！
頑張って、あと最低でも5キロ落としたい…
欲を言えば…今の体重からあと10キロ…(笑)
旦那と付き合い始めた頃の体重になりたいわ…
少しづつ頑張ります。
今日もありがとう♡