こんばんは ✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

今日からまた1週間が始まりましたね。

娘ちゃんは今朝は微熱まで下がって、割と元気な感じで、ちゃんと布団でゴロゴロもしてたみたい。

私は、仕事に行ってきました。

程よく忙しい感じでした。

一応、スッキリ終わりました\(^o^)/

帰りに小児用の風邪薬と私のサプリと足の角質取りを買って帰りました。

角質取り…履いて浸透させて数日したら剥がれてくるやつです。

最近、かかとらへんがガサガサで、たまに引っ掛けて痛かったりするので…3年ぶりに買ってみました(笑)

サプリは年明けの1月3日から飲み始めました。

葉酸&鉄とビタミンCのサプリ。

4ヶ月飲み続けてますが、便秘にならなくなったかな?

去年までは、3日に1回か1週間くらい出ない日があったけど、サプリを飲むようになってからは、割と毎日出てるし、たまに食事の量とかが少ないと出ない日もあるけど、次の日からお腹が苦しくなったりして、ドバドバと出たりします(;¬∀¬)ハハハ…

飲んでみたいサプリとかあるけど、ネット通販だったりするから、何か手を出しにくくて…
店頭とかでも売っててほしいと思いながら、店頭にあるサプリで、頑張って見てる感じです。


私が飲んでるサプリ


スギ薬局で売ってます。

ジャパンで初め見つけた時は30日分しかなくて、たまたま、スギ薬局に行ったら60日分のがあったので、コッチのがいいやん!?と、スギ薬局で購入。

今日は両方共に60日分のを買いました。


ちなみに朝ごはんの時に飲んでます。
ご飯食べない時も、朝に飲んでます。


みなさん、どんなサプリ飲んだりして体調管理されてるかな?
良かったら教えて下さい照れ




今日もお疲れ様ニコニコ

きっとイイことあるある音譜

今日もありがとうドキドキ