『今、頑張りすぎて疲れてませんか？』
毎日頑張ってるあなたはとても素敵です。
自分にその言葉を
伝えて上げてくださいね。
頑張ることは大事なのですが
疲れて何もうまくいかない…となって
道に迷っていませんか？
あなたの本当の気持ちに気づいていますか？
わたしが頑張り屋の性格で
人に頼ったり、甘えたりすることが苦手です
だから、1人でできることは
なんとか頑張ろうとやりきろうとします。
人に迷惑かけたくないし
めんどくさいやつと思われたくない
色んな感情が沸々と出てきてました。
悩みもあったけど、
誰に言っていいかわからない。
だから1人でなんでもやりきろうとしたのです
でもふと思ったんです。
どんなに大変なことでも
どんなに苦しくなっても
1人でやるべきことなのか？と
1人でやる事ならまだしも
チームプレーが必要なところでは
連携して行うことが大事だと。
気づいたんです。ふと。
バスケ⛹️やサッカー⚽️のチームで例えるなら
ポジションが決まってますよね。
守りの人とか攻める人とか。
そのポジションで、
メンバーと協力しあって
自分を活かし、勝利に導くかを考えてますよね。
何事にもそれが当てはまると思うんです。
仕事もプライベートも。
周りにたくさんの
支えてくれる人がいるからこそ
自分という人間が成り立つのです。
まずわたしは
その周りの人を信頼しようと
思うようになりました。
お願いすることもすごく苦手で
言えなかったのですが
勇気を出して
小さな事から言うようにしたのです
『これ、引き出しに入れてもらえますか？』と
言った後、当時は冷や汗をかいてました…
そしてその周りの人をリスペクトするために
相談をしてみたり
お茶のお誘いをしたり
業務で難しいものは一緒にして欲しい
自分には無理なので、助けて欲しいと
言うようにしました。
そうすると少しずつ解決策がわかったり
考えを知ることができたり
ようやく自分の無理なことを無理と
言えるようになりました。
自分の心も楽になったのと
周りの人の対応が目に見えるように
変化もしていきました。
わたしにも
話かけてくれるようになったのです。
ひとりで頑張るが当たり前になったとき
それをみた相手は
『あなたがやりたくてやってるんでしょ？
ひとりで頑張ってるから、助けはいらないよね？』
となりやすいです。
実際言われましたが、結構キツかったですね。
『なんでそんな風に言われるの？』って
なりました。
頑張ることは大事なこと。
でも1人でやるべきことなのか
今、どんな気持ちなのか
まずは自分の心に聞いてみて下さい。
あなたの心の中に答えがあるはずです。
心の訴えがあるなら
見つめ直してみましょう
周りの力があるからこそ
自分が幸せにもなれて自立できること
あなたにも実感してほしいです。
ひとりで頑張りすぎて抱え込まないで。