おはようございます！
最近体調が良さげなｻｸﾗｲです。
今日は稽古に行く必要なくなったから！
家でゴロゴロしてた！
まぁ言うても風邪気味だし
であまりにもグダグタしてしまったので
多摩川走って来た！
おい風邪気味っ！！笑
距離は３．５Kmを２セット(往復)
走って来たぜ！
そんで走ってて感じたこと！
2.5Kmぐらい越えたあたりになると疲れ通り越して気持ちよくなるところがあるのね。
その感覚がこの前稽古でやったワークで感じた感覚と似てたような気がした。
追い込んだ先に感じた感覚に
普段の稽古や舞台に立った時にどれだけ近づけられるか。
あまり感じられない自分はまだ稽古中の意識が足りないのかな？
とりあえず追い込んだ先の解放的になる感覚は忘れないようにしようと思った！
また暇を見つけて多摩川走りまーす！(^^)/
そんな感じで
ンジョロゲ～ヽ(￣▽￣)ノ