🙇昨日は長女家族が来ました
アイス🍦食べた後、ジェンガをやるというので、ママと2女と孫娘3人で
私はカメラ
後見学
スッカスカ
もうそろそろ
倒れると
わーと叫ぶ
そして笑う
孫息子は、
ばーちゃんちでもゲームか
楽しそう
おやつのアイスと源氏パイもパクパク
孫娘、私はこれ大好きとお菓子の中から見つけました
いまだ好きなお菓子がよくわかりません
が、好きなものあってよかった🤩
体が疲れる
帰ったあと少し横になり2女といっしょに
夕飯の準備、頭ぽやーんとしながらやりました！
アレッなんかもう一種類忘れたかも笑
棒々鶏と野菜炒め
これで足りる？
足りましたーー
美味しくいただきました
あとは眠くて
このあとは重い話なので
スルーしてください
台所でウトウトしちゃうと
病気のリュウマチ性多発筋痛症
がねーー
筋肉痛くなる
子どもとか来ると疲れすぎて失敗変な寝方しちゃうとか
座るとこ間違えるとか
水分減らすと足がつる
冷房少し寒いと体が固まる
きちんと歩き
きちんと座る
階段はなかなか上がれない
上がったあとはすぐ横になる
とにかく横になってねと整体で言われてる、確かにその後痛みが楽になったり重い足が少し軽くなる☆
病気を見つけてくれた内科の先生にも、整体の先生にも感謝してます！動くことができてる
頑張ります、
まっいいか
こんな体でも家に来たい娘
話したい娘
疲れて眠れる😁
眠れることに感謝して
今布団の中長座布団敷いてます
ではひとまずおやすみなさい