こんにちは!
今日は急にぐっと寒いですね。
皆さま風邪など体調崩されないようにお気をつけてお過ごしください。
昨日で娘ちゃんは1歳11ヶ月に。
もうほぼ2歳です。数ヶ月前から言葉が増えてきて、ここ最近は本当に色々話します。
意思疎通が結構できてきたのと自分でやろうとすることが増えたので助かる反面、最近悩まされているのが睡眠。
以前もちらっと書きましたが私が隣からいなくなると起きるんですよね。
もちろんすぐにではないのですが、数時間後とか。
モニターを見てると眠りが浅くなるタイミングで起き上がっても今まではまたバタンと寝てくれていたが、最近は「ママいないー」とつぶやき、ベッドからおりて探しにくる。
昨日は0時までにそれが3回もあって。。
本人にとって眠いだろうし辛いから朝までぐっすり寝てもらいたいなあと思うもののどーすればいいものか。
なのでネントレやっぱりやろうかなと。
でも自分が寝落ちすることもあり、まだうまくできていない![]()
ちなみに我が家の寝るまでのスケジュールは
18:00保育園お迎え
18:30夕食
19:15お風呂
19:40ベッドタイム(歯磨き、本読んだり遊ぶ)with 薄明かり
20:00消灯
という感じです。
最近は昼寝が保育園で長いからか暗くしてもすぐ寝ないから私が寝落ちしちゃうという。
ちょっとなんとか頑張ってみたいと思います。
明日から3連休。我が家は結婚記念日も重なり、旅行に行ってきますー
皆様も良いお休みをお過ごしください。
本日も読んで頂きありがとうございました!