薄着の季節がやってきましたね
山形・仙台も天気も良く
半袖の方もいらっしゃいます。
日差しも強く日焼け対策
手が抜けません
大型連休ですね
そんな中
ご来店頂きましたお客様にさわやかな気分になっていただきたく
そして癒しになればいいなぁと思い、毎日アロマを
取り入れてます。
耳つぼダイエット専門店
Rycka仙台店
今日のアロマは、レモンです
ダイエットセラピストとして
ダイエットのお手伝いをする中で
うまく体重が落ちない方や
痩せても体脂肪がしっかり落ちてこない方
体重減ったり増えたりを繰り返してる方
いろんな例をたくさん見てきました。
いくつかの法則がありました。
★極端なカロリー制限や
単品ダイエット、〇〇カットなどでは痩せない
一時的には体重は減りますが
効果はせいぜい2ヵ月くらい
ダイエット終了となった途端リバウンドしてしまいます。
身体は食べる量を極端に減らし過ぎると
生命の危機を感じ省エネモードになり
ため込む方に働きます。
ダイエットには、必要な栄養素をしっかりとることが大切
つまり、何をどう食べるかを工夫することが大切
★言い訳する人はダイエットできない
女性に多いようですが
『家族にご飯つくらないといけないから』
『子どもがいるからどうしてもお肉中心になってしまう』
『職場の飲み会断れなくて』・・・と言い訳ばかりする人は
ダイエット続かないです。
ダイエットは誰のためにやるの?
そう
自分自身のため
今ダイエット中!と堂々と宣言して
周りの人にも協力してもらえたら最高ですね
Rycka耳つぼダイエットでは
★耳のツボの刺激で過剰な食欲や
お腹いっぱいのはずなのについつい食べちゃう
甘いものや、仕事や産後などの環境の変化などから
止まらない食欲をストップ
ストレスを軽減し
あなたの理想体重を
生涯体重とするパーソナルサポートです。
今始めれば
8月にはクビレ美人
短期集中で体質改善しなから
確実に痩せる耳つぼダイエット
つぼの刺激でストレスフリー＆運動ゼロで
あの頃の体型に戻る
絶賛24時間HPにてご予約受付中です
080-4519-6611
健康管理士一般指導員1級・
ダイエットセラピスト・養腸セラピント
担当高橋亜矢子
40代 身長162㎝ Tさま
どんどんキレイに変身
3ヵ月で体重 19.1㎏減
ウエスト17.5㎝減
とっても素敵に変身中
目指せ30㎏減目標に頑張ってるTさま
ただ痩せるだけでなく、体の中(体脂肪・内臓脂肪)
から痩せるがリバウンド無しの耳つぼダイエット
山形・仙台で話題の耳つぼダイエット専門店
Ryckaは1人1人の目標にあったプロブラムを
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担当高橋(健康管理士)
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担当高橋亜矢子