8月30日（月）
体重：48.24kg
体脂肪率：32.4%
食べたもの：桃、お弁当（白米、インゲンの土佐煮、きんぴらごぼう、ひじきの煮たの、ミートボール）、カステラ一切れ、チキンサラダ、クッキー2枚
8月31日（火）
体重：47.8kg
体脂肪率：32.4%
食べたもの：Soy Joy、ドライプルーン、お弁当（白米、インゲン、トマトのバルサミコ酢マリネ、ひじきの卵とじ）、フルーツタルト？（なんかpastryみたいなの）、カステラ一切れ、オクラとえのきの和えそば、ミニトマト
土日は両方走ったのですが、昨日友達に会って、今日は残業で帰宅したら7時半くらいで、、、ということで走れてません。手と腕のストレッチはやってますが。腱鞘炎て一度なると繰り返すらしいので。
これからコアリズムやってきまーす。