4月5日(月)

体重:47.3kg(104.4lb)

体脂肪率:29.9%

骨格筋率:26.9%

基礎代謝:1134kcal

食べた物:バナナ、グラノーラ、コーヒー、お弁当(長芋の和え物、ポン酢もやし、いんげんと牛肉のゴマ味噌炒め、昆布の雑穀炊き込みご飯)、オレンジ1個、タイ料理(イエローカレー、ココナッツスープ、野菜炒め、厚揚げのソテー)



お、今日は意外と甘いものは食べてないのね。フルーツは2種類とってるけど。

やっぱ間食はしないほうがいいのでしょうね。。。

今日は珍しく?仕事に集中してたからかな。

就職活動は始めたばかりですが、今の時点で一番行きたいところの面接がこの水曜に決まって、

内心どきどきしていたのです。。今日は他にも予定の調整で結構時間使いました。

最近あんまりどきどきするような緊張感のある生活できてない・・・

久々にどきどきでおやつを回避できました・・・(笑)。

本格的に仕事するようになったら、もっと張り合いあるんだろうなー。

今はインターンの身で、なんかだらけてる。。。



とにかく週末にばーんと増えた体重を元に戻さねば。

って一応日曜は気をつけてたから、半分は戻ったのか。。

今朝も筋トレやりましたよー。

あと、友達の家にタイ料理を調達したら、

すんごい重くて今日サンフランシスコ暑くて、汗だく!!

よい運動でした(笑)。