実は妊娠8ヶ月頃
から
骨盤が開いてきたせいか
かなりひどい恥骨痛に悩まされてきました
出産後、産褥体操しているからか
少しはマシになったものの
軽い恥骨痛はなかなか治らず今でも続いてます。
また、片足で立っていることが辛いんです
これも妊娠中からですが
立ってパンツ
や靴下
を履くときに
片足
で自分の体重を支えられないんです
これは妊娠で太ったからだと思っていたんですが
体重が戻りつつある今もダメなんで
きっと骨盤が歪んでいる？のかしら。
そして、まだ、くしゃみで失禁してしまいます
出産入院中はトコちゃんベルトをしていたんですが
退院してきて、【そら】
の世話で忙しくなり
いつのまにか着けなくなってしまいました。
ずっと妊娠前の身体に戻ってくれないと困るんで
また、トコちゃんベルト復活させてみます