今日は
卒論発表の日
そして四年間の節目でもあると思う
やっぱ、発表はものすごく気分良くないね～～
発表の時は、息ができなくなる
発表の後は、お疲れ様会(先生付き)だけど
どこへ行くのかな
Coope
さぁ
ここで宣言してしまったDiet
昨日ミルキーと一緒にアンバランスな物を買ってきてくれました
そう
ゴムバンドで骨盤Dietっす
上半身に勝るほど巨体な下半身をやせるには、ただ間食やめたくらいにゃ痩せないもんね
骨盤治さにゃ
体Checkなるものしたら、全てあてはまる
どちらかに体重かけて立つ仰向けで寝れなくて横向きになる足を右か左に女の子座りする←表現わからんなどなどCheckね
このDiet
ただ3～5分骨盤や脚にまいて放置するだけとか、
軽いストレッチみたいなのとか、
一日に何回やってもよい
これなら続けられそう
肩コリ、目とかにもよいみたい
Coope