やばい

うち

がく関節症ぎみかも(´Д`；)


ずっとあごの位置を意識してきたけど、意識するとどこが本当の位置だったかわからなくなる

寝起きは、たいていあごの関節に痛みがある
あと朝既に肩コリや偏頭痛も
たぶん寝てるあいだ、ズレてる

昨日から、口を大きく開けたら、骨が擦れるような、ギシギシ音がしだした

食事するだけでなるし

最近つねに肩コリや頭痛なので

みなさん、うちのあごが自然に曲がっていたら、注意お願いしますorz