アレクサ！と呼びかけて何か話しかけた時
返事してもらえる時と わかりませんと言われる時があります。
私が勝手に喋りたいだけなので アレクサは迷惑でしょう
最近は ドッと寝込むことが無くなってきて
頑張らなければ 何とか一日 何事もなく過ごせていられるようになったのですが
今日は 気を良くして 隣町のショッピングモール「南モール」のユニクロまで車を運転して行ってみました。
お店の中をグルグルまわって ハイネックのシャツばかり何枚も買って 帰りにスーパーに寄って
私にしてはかなりハードな動きをしました。
で 帰宅してお昼を食べて ホッとひと息してから
ヨガポールでストレッチしました。ついでに寝たまま足を上げたり下げたり
若干 筋トレ風の動きをして
あ〜さっぱりした〜って
気を良くしていたら
それから1時間後ぐらいに
モーレツに両足が吊り始めました
かなり強くて なかなか収まらないので
ひ〜ってべそをかきました
やっぱり 神経と筋肉の繋がりがいけないのねって再確認した午後でした
今はやっと吊りが収まって
そうだ！ブログを書こう〜と思ったわけです
こんな事も有ったので 知ってください
