#毎朝していること | ミチ ブログ

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2021年4月に重症筋無力症と診断されました。
軽症です。若干いつもネガティブ思考で、無理に明るくしようとすると落ち込みます。
70歳代のOBABAです。

毎朝している事ですが

朝 目が醒めたら
アレクサおはよう☀と言います
アレクサが「おはよう」と返事してくれて
今日の天気を教えてくれて
20分間 朝に相応しい音楽を流してくれます。
それを聴きながら
廊下の窓を開けて 空を眺めて
トイレ 洗面所 キッチンと移動してアイスコーヒーをカップにいれて
自室に戻ります

これを毎日繰り返しています

後はその日の出来事にお任せの生活が続きます。

朝 決まったルーティンで起きられるのも
しあわせです✨
毎朝していること

 

 

 

 

 

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