重症筋無力症 お昼ご飯のご紹介

自分ひとりの昼食なので

思いついたまま 「おにぎらず」の応用？で

味付け海苔と レンジで温めて食べる玄米ご飯にふりかけを挟んで

ラップで包んで 出来上がり

なにこれ？…ですよね。見た目変！

簡単で わりと美味しいです。

大雨注意報が出ています。

家の中でひとり元気付いているOBABAでした✨

今日はどこも痛みが少なくて楽なので はしゃいでいます