こんにちは～
昨日より今日 今日より明日
少しばかり元気が出て来て 無理している訳では無く
しばらくぶりにヨガポールを思い出しました。
狭い場所にヨガポールを置いて
その上に 縦に寝っ転がりました。
暫くそのまま
胸が開いて 固まっていた肩が後ろに反って 気持ちよかったです
ダラブッカをやりました。前回のWSで出された課題の譜面を始めました。
壁みたいに難しいところが好きです
おやつも持って
体調の方で もういい加減へこたれそうでしたけど、「いいね」をいただいたり、コメントでお知恵をいただいたり、励ましていただいて
また なんとかなりました。
いつも ありがとうございます
m(_ _)m
感謝しかないです
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