こんにちは～
起き抜けから吐気が有ったのに
ストレッチに行きました。
いつもどおり 出来る動きと
体重を支えられない動きと有って
出来ない時は 黙って「やろうとしてるけど無理みたいでーす」っていう体で。
何とか1時間の行程を終えました。
今は 足を高くして ころがってます。
全身の重だるさに加えて、肘から先がジンジンしてます。スマホを持っているのが大変ですが 頑張ります
自業自得です。
でも 嬉しくもあり
病院以外にも行ける場所があるんですもの
他にも有る大切な行き場所は とにかく守りたい！ 
散歩も
散歩も(無理な場合は休みます〜)
通販で「モチスラ」という物を購入しました。
四角い餅を薄くスライスして、簡単にスープやお料理に加えて食べる と言う物です。
吐気で食欲が無いので、これでエネルギー補給しようとしましたが、
吐気と言うものは 美味しいという感覚を無くしてしまうみたいで
やっぱり 気持ち悪くて無理でした。
本当は美味しいはずなのに残念
全く食べてない訳ではなくて、チラッと「お腹すいた」って思った時に小袋のお菓子を食べたりしてます。
お腹に入れば何でも良いから食べよう…という魂胆。
身体はしんどくても、今日の気分は良好です
ではまた～