私、飲み物は
甘すぎ～(*'ε°)‼︎くらいが好きなのです…
コーヒーも自分で作るとつい
お砂糖たくさん入れちゃったり
お茶や水を飲むよりも
ジュースを飲むことが好きでして…
これぢゃまずい‼︎と思い
コーヒーはブラックに変えました(｡･ω･)ゞ
仕事でコーヒー飲む時は
市販の甘いコーヒー飲んでしまうのですが…笑
仕事中はご褒美的な感じにしています…笑
量はたくさん飲むわけでは無いので…と
言い訳しておきます。笑
ジュースも控え
麦茶に変更‼︎お財布にも優しい。笑
自分で水で作る麦茶に変更して
ジュースはおでかけの時や
たまにの外食の時に飲む程度に控えました(｡･ω･)ゞ
ブラックコーヒーは慣れるまで
苦～～～～～～～‼︎って感じでしたが
慣れるとへっちゃらですね←
でもコーヒーは体を冷やす飲み物だとか…
ホットで飲むとその時は
あったまるように感じますがね…
どうなんでしょう？
緑茶がどうにも苦手で…
ほうじ茶とジャスミンティーが
大好きなので
まずは飲み物をお茶に変える努力をします‼︎
私の場合
コーヒーに入れてた砂糖の量だけで
ものすごい量だったので…
これだけで少し変われそうな勢いです。笑