みすみ先生のワークショップ☆
初お目見え。初めてクラス受講できましたっ
めちゃくちゃ勉強になりました～
これだけ基礎を丁寧にきっちりしたのは初めてぐらいかも?!ってぐらいでした。
特に体重移動はホンマ勉強になりました。
おかげで、普段セーブしていた筋肉などをめっちゃ使ってるのが自分でもわかって…
なかにはyuttyで鍛えられていたプログラムもあったので、なんとかついていけましたっ
どこを鍛えなくてはいけないのか？も筋肉が自然と教えてくれたので、
意識していきたいと思います。
本当にありがとうございました
素敵な時間
東京に受けに行きたいっ