本日、会社の健康診断でした。
去年と比べると…
体重②㌔減
視力 左0.7UP 右0.3UP
体重は、去年が太っていたのよねぇ…
大阪来て、ほとんど動いてなかったしね。。じっとしていた証。
それにしても、よく減ってくれたなぁ…と。。落としにくくなってるからね。。
視力にはビックリした
健康診断前に眼科で視力検査をしたときと数値はやっぱり一緒だった。
パソコンみてばかりなのになぁ…
下がっていると思ってばかりいたのに、約倍も左はよくなってるし（笑）
これもタップのおかげ？？
まぁ、確かにテレビを見る時間は激減したけど…
全体的には数値だけみれば、タップを始めたおかげなのか？と思えるけれども、
自覚症状は去年よりひどい状況。。
原因は、仕事で抱えているストレス
ストレスを軽減すべく、向き合い、そして軽減するために動いてきたつもりなので！
多少はマシになってきた
あとは…将来のことも。。
期待＆不安との間で葛藤中
パーっと開けて、これだっ!!って思えてるとき
出来ない理由ばかりを思い巡らしてるとき
それでも、もう、自分のことだもん。
もう、わかってる。
自分がどう生きたいのか…
小さいころから、ず～っとあたためてきた思いだもん。
あとは飛び込む勇気
“trust me”