#肩こり対策

ストレッチとリンパケア

簡単なマッサージ 

と

ヨガのポーズ

だいぶ前よりは良くなった

一番痛かったこと

見えない心の傷 

見える傷は、なんだろう？

治るしなぁ？

直近の傷は切り傷

心の傷は

なかなか癒えません

1年後の今日の自分

どうなっているだろう？

ぼんやりと、ではなく

こうなっている、とイメージしたい