夏に向けて！ダイエットレシピ教えて！

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レシピではなく、

気をつけていること。




暴飲暴食はしない。

食べ過ぎない。

深夜に食事をしない。




カラダを動かす。




体重は一時期

コンビニのお弁当を食べ続けて

ストレスもあり

3kg太った。




それを戻して、

ずっと同じ。

キープしている。

洋服のサイズも変わらずニコニコ


生クリームを買った理由

忘れないように。




スッキリで
ミシュランシェフ直伝、鳥羽シェフのレシピ
ナポリタンに
生クリームがあったので、購入ニコニコ



それは、もう！
美味しくできました！



残った生クリームで、何を作ろうかな？